浜田ブリトニー リバウンドしたの??? [浜田ブリトニー リバウンド]
浜田ブリトニーさんが酵素ダイエット実践中ですね。
ブリトニーさんがリバウンドしたらしい情報もあるので、
気になったことなどを調べました。
調べてみると、
浜田ブリトニーさんのリバウンドについてですが、
ブリトニーさんがブログで、
リバウンドをしたー(>_<)という様なことを書いたらしいです。
で、
その原因は、ダイエットをした後に食べ過ぎた様です。
ダイエットもさぼり気味だった様です^^;
これはいけないですね。
しっかりと継続をしないと^^
ただダイエットの過程で、
一時的にリバウンドをすることはあります。
痩せたり、少しリバウンドしたりを繰り返して痩せることが多いので。
しっかりと酵素ダイエットを実践している方で、
おかしなリバウンドをした方はいない様です^^
こちらが、浜田ブリトニーさん実践中のベジライフです。
⇒酵素液で─13kgへ!
ベジライフの場合、
1食を置き換えてダイエット実践する方が多いですね。
実際に、1食を置き換えが、継続的に実施できる様です。
3食全てを置き換えする方もいますが、
3日でどうしても痩せたい!!とかそういう方が多いです。
無理なダイエット実践は、
ストレスにもなるので、継続できないですよね。
しっかりと継続できる方法が良いです。
痩せないと、という悩みを解消するには、
継続的で、無理のないダイエットで痩せることが重要です。
2012-10-10 06:16
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